Sökhjälp för näringsinnehåll

Vad innehåller maten du äter?
Hur ska du göra för att få mer av ett speciellt näringsämne?

Livsmedelsdatabasen - sök näringsinnehåll är en bra sökhjälp från Livsmedelsverket.
Skarmavbild 2012-11-19 kl. 15.38.35

  • Se hur mycket protein, fett och kolhydrater, vitaminer, mineraler, energi, kalorier etc ett livsmedel innehåller.
  • Se mängder av till exempel omega-3, omega-6, transfett, kolesterol och salt.
  • Sök efter livsmedel som innehåller speciellt mycket av något näringsämne. 

Läs mer på Livsmedelsverkets webbplats


Skrivet av: Kerstin Ramfelt, dietist, Barnklin, Ryhov Jönköping

Granskat senast av: Britt-Marie Holmqvist, barnläk, Barn- och ungdomssjukhuset, US Linköping, Rosita Ilvered, sjuksköt, Barnklin, Ryhov Jönköping, Karin Lindau, dietist, ALB, Karolinska sjukhuset, Stockholm

Senast uppdaterad torsdag, 25 oktober 2018

Skriv ut

Comments (0)

Inga kommentarer


Lämna feedback

  1. Lämna synpunkter på artikeln till redaktionen
Attachments (0 / 3)
COM_KOMENTO_SHARE_LOCATION